Yakın geçmişe dek geleneksel yayın organları daha kaliteli ve uzun bir hayat sürmenin, genç kalmanın ve ideal kiloya ulaşmanın yollarını kendilerine göre reçete ediyordu. Bugün ise dijital mecralarda etkileşim kazanmak adına yayılan asılsız sağlık iddiaları büyük bir bilgi kirliliği yaratıyor. Tıp alanındaki birçok kulaktan dolma bilginin temelinde, toplumca sorgulanmadan kabul edilen çeşitli önyargılar ve varsayımlar yatıyor. Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgiler isimli çalışma, bu yaygın kabullerin ne derece bilimsel olduğunu eğlenceli ve öğretici bir dille ele alıyor.

UCLA ve Harvard bünyesindeki çalışmalarıyla tıp dünyasında hem akademik hem de pratik alanda yirmi yılı aşkın bir tecrübeye sahip olan Dr. Nina Shapiro, günümüzde de hastalarının doğru yönlenmesine katkı sunuyor. Yazar bu eserinde, doğruluğu kanıtlanmış bilimsel veriler ile popüler efsaneleri birbirinden ayırmanın en kolay yollarını okura sunuyor. Kitapta diyet trendlerinden gıda takviyelerine, modern detokslardan alternatif tıp yöntemlerine ve tıbbi analizlerden medyadaki sansasyonel haberlere kadar pek çok başlık ayrıntılı biçimde irdeleniyor. Beden ve Hareket dengesini korumaya çalışırken karşımıza çıkan toksik şeker miti ya da her gün mutlaka sekiz bardak su içme zorunluluğu gibi yaygın inanışlar masaya yatırılıyor. Organik beslenmenin ne kadar gerekli olduğundan aşı takvimlerine, zayıflama formüllerinden kanserin beslenmeyle iyileştirilebileceği iddialarına kadar herkesin kavrayabileceği gerçekçi çözümler aktarılıyor.

Her yaştan bireyin, ebeveynlerin ve yaşlı aile üyelerinin faydalanabileceği bu rehber kitapta şu soruların yanıtları aranıyor: Dijital dünyadaki doktor değerlendirmeleri ne kadar güvenilirdir? Çocuklarda horlama sorunu ile DEHB arasında bir ilişki var mıdır? Ambalajlarda sıkça gördüğümüz bilimsel olarak onaylanmış ibaresi neyi temsil eder? Süper gıdalar bir pazarlama taktiği midir? Kanser riskini tetikleyen vitaminler var mıdır? Aşılar vücudumuza zararlı maddeler taşır mı? Yaşlanmayı yavaşlatmanın arkasındaki asıl bilimsel gerçek nedir? Her gün on bin adım sınırını aşmak Beden ve Hareket koordinasyonumuzu gerçekten iyileştirir mi?