Amerika'nın önde gelen beslenme otoriteleri arasında yer alan ve dünya çapında başarılarıyla tanınan David Wolfe, kalıcı bir güzelliğe ulaşmanın bilimsel temelli beş temel unsurunu bu eserde bir araya getiriyor. Dış görünüşümüz aslında hayat tarzımızın, zihinsel dengemizin ve içsel potansiyelimizin dışa vuran bir aynasıdır. Günümüzde kadınları her gün ortalama 168 farklı kimyasal maddeye maruz bırakan 160 milyar dolarlık devasa bir kozmetik sektörü bulunmaktadır. Bu kimyasal bombardıman bedenimizi kirletirken cildimizi yıpratıyor, yaşam enerjimizi ve direncimizi köreltiyor.

Oysa doğal güzelliğe giden süreç son derece sadedir. Uzun yıllar boyunca araştırmalar yürüten uzman yazar, daha dirençli bir bünyeye, parıldayan bir tene ve yüksek bir yaşam enerjisine kavuşmanızı sağlayacak formülleri paylaşıyor. Güzellik Diyeti adlı bu çalışma; beslenme düzeninizi değiştirmeyi, bedeninizi toksik maddelerden temizlemeyi, hücrelerinizi doğru şekilde beslemeyi, hormonlarınızı düzene sokmayı ve zihinsel stresle baş etmeyi öğretiyor.

İçeriğindeki 60'ı aşkın pratik ve leziz tarifle Sağlıklı Beslenme alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olan bu kitap, Bir Haftalık Hızlandırıcı Başlangıç Programı da sunuyor. Kriyoterapi, aktif karbon ve probiyotik kullanımı gibi doğal yöntemlere dair zekice tüyolar barındıran eser, içten gelen doğal ve ışıltılı bir görünüme kavuşmanız için eksiksiz bir rehberlik sağlıyor.