Günümüzün büyük dönüşüm döneminde, ağzımızdan çıkan her kelime her zamankinden çok daha büyük bir değer taşıyor. İfadelerimiz yapıcı köprüler kurabileceği gibi yıkıcı sonuçlar doğurma gücüne de sahip bulunuyor. Çoğu zaman kültürel alışkanlıklarımızın etkisiyle konuşuyor ve bu gidişatı dönüştürmenin kendi elimizde olduğunu göz ardı ediyoruz. Oysa doğru yöntemleri öğrendiğimizde, ifadelerimizle hem kendi dünyamızı hem de çevremizi dönüştürmemiz mümkün oluyor.

Şiddetsiz İletişim alanında uzman bir eğitmen olmasının yanı sıra beden farkındalığı ile travma çözümlemesi alanlarında da yetkinliğe sahip olan Oren Jay Sofer, Bilinçli ve Şiddetsiz İletişim adlı bu değerli rehberde düşüncelerimizi içtenlikle ifade etmenin, kelimelerin gücünü doğru yönetmenin ve derin dinleme becerisi kazanmanın yollarını gösteriyor. Yazarın bu çalışması, Medya ve İletişim dinamiklerini daha sağlıklı yönetmek ve etkili diyaloğu yaşamın bir parçası haline getirmek isteyenler için pratik bir kılavuz niteliği taşıyor.

Bu kitapta paylaşılan yöntemler, sohbetlerinizde kendinizi daha emin hissetmenize, diyaloglar sırasında esas öncelikli konulara odaklanmanıza ve muhataplarınızın sözlerinin arkasında yatan gerçek kaygıları kavramanıza yardımcı oluyor. Medya ve İletişim çağında zorlu görüşmelerden önce ya da görüşme esnasında hissettiğiniz tedirginliği azaltmayı kolaylaştıran kitap, günlük sohbetlerinizden güç alarak ayrılmanızı sağlayan yöntemleri de beraberinde getiriyor.